まず自律神経とは循環器や消化器、呼吸器などの活動を調整するため、自分の意思とは無関係に２４時間働き続けています。

自動的に反応する神経のため、呼吸・血液循環・体温調節・消化・排泄・生殖・免疫などの機能を無意識に調整しており、生命維持には欠かせないものです。

自立神経失調症は特定の疾患名ではなく、体の活動時や昼間に活発になる交感神経と、安静時や夜に活発になる副交感神経の２つのバランスが崩れた状態を意味する慣用表現として使われます。

自律神経失調症になると身体と精神に不調が現れてきます。

この他にも自律神経失調症になると身体の一部一部や精神に様々な症状を引き起こしてしまいます。

自律神経失調症の原因

自律神経の乱れには様々な要因があげられます。

・人間関係や仕事のプレッシャーなどの精神的ストレス

・日々の過労

・光や音、温度などの身体的ストレス

・寝不足や偏った食事などの生活習慣の乱れ

・女性などの更年期障害による女性ホルモン分泌の減少

・運動不足などによる血行不良

・身体の障害（怪我や痛み）などによる動作障害のストレス

何かしらの仕事や人間関係による強い精神的ショック等の問題が原因の場合、病院等の専門機関の受診をお勧めします。

こちらでは身体的問題が原因によるものをご紹介します。

身体にお怪我や慢性的な痛みがあると人はストレスを感じやすくなってしまいます。

また、その痛みにより動作に明らかな不自由が生じてしまうと大きなストレスが生まれます。身体のバランスも崩れていき血行不良が起きたりなどして自律神経が乱れやすくなってしまいます。

運動不足や不良姿勢などでも同じです。運動不足や姿勢が悪いと筋肉が硬くなり血行が悪くなります。そうすると身体に負担が蓄積して疲れやすくなり、肩こりだったり、身体が重怠く感じたりといった状態になりやすくなってしまいます。酷くなると身体に痛みがでたりなどしてストレスの原因になります。

こういった状態が自律神経の乱れをおこし、もしくは更に助長をさせ、様々なお身体の不調へと変わっていきます。

市原市の五井内房整骨院では、「根本施術×マニュピレーション」により自律神経失調症にアプローチしていきます。

「根本施術」では、みなさまの身体の状態にあった施術をおこなっていきます。

「根本施術」で、自律神経の乱れを引き起こしている筋肉の硬さや痛みの原因に対して

お一人おひとりに合わせたオーダーメイドの施術を行い、関節・骨格・筋肉・動作を最適な状態にすることで、姿勢や身体のバランスを改善していきます。

そうすることで、全身の血流不全を回復させ、自律神経の乱れを整えて疲れやストレスの溜まりづらい健康な身体作りを行っていきます。

不調の即時緩和と不調の原因へのアプローチをおこない、自律神経の乱れの早期回復を目指して、お一人おひとりに合わせた施術をおこなっていきます。

自律神経失調症でお悩みの方は、是非一度、市原市の、五井内房整骨院にご相談ください。

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