冷え性
- 普段から手足が冷たい
- お風呂などに入って温めてもすぐに手足が冷えてしまう
- 手足が冷えてなかなか眠れない
- 便秘になりやすい
- 気温とは関係なく冷える
冷え性の原因は|五井内房整骨院
冷え性は、血流の悪さにより起こります。通常は全身が冷えるのではなく、身体の末端である手足などが部分的に冷えることが多いです。
血流が悪くなることで末端まで血液が行き渡らなくなってしまい手足が冷えてしまいます。そのため気温に関係なく冷え性は起こります。
冷え性は女性の方に多く見られ、男性に比べて筋肉がつきにくい事や脂肪が多いことが理由として挙げられます。
筋肉がつきにくいので熱を生み出しづらくなり、脂肪は冷えると温まるまで時間がかかってしまいます。
冷え性は運動不足、自律神経の乱れ、ストレス、など原因は様々あると言われています。
その中でも自律神経の乱れによる冷え性が多いと言われています。
自律神経の乱れを整えるために全身の身体の歪みを調整します。
身体の歪みがあると血液の流れがスムーズではなくなります。筋肉に硬さがあると血管を圧迫し、血流を妨げてしまいます。
身体のバランスの悪さは自律神経の乱れを引き起こし、そこから冷え性になる場合が多いです。
自律神経の乱れによる冷え性
多くの方がこの自律神経の乱れによる冷え性です。
このタイプの冷え性では自律神経を整えるために、身体の歪みや筋肉の状態を詳しく調べます。
身体の歪みや疲労などによって筋肉が慢性的に硬くなっている場合は、自律神経が乱れやすくなっています。
身体の歪みからくる冷え性
下半身が良く冷える方は、骨盤が歪んでいることで足全体に血流が行き渡らなくなっている可能性があります。
日頃から足を組む癖があったり、姿勢が悪い方は身体の末端まで血流が行き渡らなくなり冷え性の原因となります。
全身の歪みを調べて、最適な身体の状態にすることで冷え性の改善を目指します。
冷え性の施術|五井内房整骨院
五井内房整骨院では、全身の骨格の歪みを調整していきます。
身体はすべて連動しあっています。どこか一部に不調があると、他も関連して不調を起こします。首、肩、胸郭、肩甲骨、背骨、股関節、膝、足首など全身の不調を詳しく調べ改善していくことで身体のバランスが整い、自律神経、冷え性の改善と再発の防止につながります。
当院では痛みの伴う施術は行いませんので、ご安心してお受けいただけます。
お一人おひとりに合わせたオーダーメイドの施術を行い、関節・骨格・筋肉・動作を最適な状態にすることで、痛みの出にくい身体作りを行っていきます。
不調の即時緩和と不調の原因へのアプローチをおこない、冷え性の早期回復を目指して、お一人おひとりに合わせた施術をおこなっていきます。
冷え性でお悩みの方は、是非一度、市原市の、五井内房整骨院にご相談ください。
「冷え性に悩んでいるがどこに行っても良くならない」
「冷え性に悩まされる生活をやめたい」
このようなお悩みをお持ちの方に是非受けていただきたい施術です。
執筆者:
院長 上松 優生
資格習得後、おおあみ接骨院での勤務経験を経て五井内房整骨院整骨院を開院。
勤務時代からさまざまな勉強会やセミナーに参加して得た技術や知識をもとに怪我や痛みに対して適切な施術を行っています。
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