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免疫力

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 運動不足、激しい運動をしている
  • 睡眠不足
  • 風邪を引きやすい、長引きやすい
  • 外出をあまりしない
  • 便秘や下痢になりやすい
  • 人間関係等でストレスがある
  • 食欲が少ない、もしくは不規則

免疫力とは?

免疫とは体内で発生したガン細胞や外から侵入した細菌やウイルスなどを常に監視して撃退をする自己防衛システムのことを言います。

免疫として働く細胞は人の骨髄と呼ばれるところで生まれ、好中球やマクロファージ、リンパ球(B細胞とT細胞)、NK細胞、形質細胞といった様々なものがあります。

免疫には自然免疫獲得免疫という2種類があります。

自然免疫とは身体への侵入者=抗原(細菌やウイルス)に対して真っ先に駆けつけて攻撃をするもので好中球、マクロファージ、NK細胞がこれに該当します。

自然免疫では侵入した細菌やウイルスの記憶をすることができません。

獲得免疫とはどんな細菌やウイルスにもほぼ対応できますが、少し時間がかかります。

自然免疫と違って相手を記憶することができるため、2回目に同じ細菌やウイルスに出会うと効果的に侵入者を攻撃できます。主にT細胞とB細胞がこの働きをします。

免疫力が低下してしまうと様々な細菌やウイルスへの感染リスクが高まってしまいます。

免疫力低下の原因

免疫力は加齢と共に現象すると言われています。

免疫のシステムは15歳までに出来上がり20歳頃がピークで、それ以降は次第に衰えていきます。40代、50代になると免疫力が半分以下に低下すると言われています。

他にも免疫力を下げる要因はたくさんあります。

運動不足は免疫力の低下となりますが、実は過度な運動も免疫力の低下の要因となってしまいます。

激しい運動を行うアスリートなどは免疫力が低下しやすいです。

運動しなさすぎても、しすぎてもダメで、適度な運動が重要となります。

お身体のどこかに怪我や慢性痛などの痛みが発生しているとそれが原因でストレスなどが溜まり免疫力の低下が起きてしまったりもします。

免疫力が低下してしまうことにより新型コロナウイルスのような命に関わるようなウイルスに感染しやすくなり、他の様々な病気の発症リスクが上がってしまいます。

このような病気にならないためにも規則正しい生活習慣を心掛けるのが重要となってきます。

市原市の五井内房整骨院の免疫力低下に対する施術法は?

市原市の五井内房整骨院では、「根本施術×マニュピレーション」により免疫力低下にアプローチしていきます。

「根本施術」では、みなさまの身体の状態にあった施術をおこなっていきます。

「根本施術」で、身体を動かさないことやお身体の痛みなどによるストレスが原因で起きている免疫力低下に対して

お一人おひとりに合わせたオーダーメイドの施術を行い、関節・骨格・筋肉・動作を最適な状態にすることで、姿勢や身体のバランスを改善していきます。

動かす施術を取り入れることで、全身の血流不全を回復させ、自律神経の乱れを整えて疲れやストレスの溜まりづらい健康な身体作りを行っていきます。

不調の即時緩和と不調の原因へのアプローチをおこない、免疫力UPを目指して、お一人おひとりに合わせた施術をおこなっていきます。

免疫力のことでお悩みの方は、是非一度、市原市の、五井内房整骨院にご相談ください。

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