こんにちは、五井内房整骨院です。

お子さまが骨折してしまった後、「ちゃんと元どおりに動けるようになるの？」「どうやって回復させたらいいの？」と不安に感じる保護者の方は少なくありません。

成長期にある子供は、大人と違って骨の回復も早いですが、適切なリハビリを行わないと、後に運動能力の低下や関節の可動域制限などの問題が残ることもあります。

今回は、子供の骨折後に行うリハビリのポイントについて、整骨院の視点からご紹介いたします。

1. 骨折後のリハビリはいつから始める？

骨折の種類や部位、治療方法によって異なりますが、一般的にはギプスや固定が外れてからリハビリを開始します。

ただし、固定中でも筋力低下や関節の硬化を防ぐ目的で、軽い運動や周囲の筋肉のストレッチを行うことが可能な場合もあります。

五井内房整骨院では、医師の指示と連携しながら、段階に応じた安全なリハビリメニューをご提案しています。

2. リハビリの主な目的とは？

子供のリハビリでは、以下のような目的があります。

• 関節の柔軟性を取り戻す
  　固定によって動かさなかった関節は、動かしにくくなります。少しずつ可動域を広げていきます。

• 筋力とバランス感覚の回復
  　動かさなかった部分の筋肉は衰えています。リハビリで徐々に筋力を戻していきます。

• 日常生活・運動への復帰サポート
  　再び学校やスポーツに参加できるよう、段階的に体を慣らしていきます。

3. 自宅でできる簡単なケア

リハビリは整骨院だけでなく、自宅でのケアも重要です。

例えば、

• お風呂上がりのストレッチ

• 指導された簡単な筋トレ

• アイシングや温熱療法のセルフケア

などが効果的です。

ただし、無理に動かすと再負傷のリスクがあるため、必ず専門家の指導のもと行いましょう。

4. 保護者のサポートが大切

リハビリは地道な努力の積み重ねです。

時には子供が「痛いからやりたくない」と言うこともあります。

そんなときは、保護者の励ましや寄り添いが大きな力になります。

五井内房整骨院では、親御さんにもリハビリの内容をわかりやすく説明し、ご家庭でも継続しやすいようサポートいたします。

最後に

子供の骨折後のリハビリは、早期の回復と将来の運動機能の維持にとって非常に重要です。

当院では、個々の状態に合わせた無理のないリハビリ計画を立て、子供たちが元気に笑顔で動けるよう、全力でサポートいたします。

お子さまのケガでお悩みの方は、ぜひ五井内房整骨院までお気軽にご相談ください。